Gyógynövény terápiák/Gyógynövények adagolása

Gyógynövények adagolásaSzerkesztés

Néhány ismertebb gyógynövény "átlagos" napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!


Gyógynövények átlagos napi adagja
Gyógynövény Latin neve: Mit napi adagja: Megjegyzés
Aloe Aloe vera por 50-200 mg külsőleg
Aloe Aloe vera gél 50-100 ml belsőleg
Angyalgyökér Angelica archangelica herba 4,5 g. (2 teáskanál)
Ánizs Anisi fructus termés 3 g. 1-2 teáskanál
Aranyvesszőfű Solidaginis herba herba 6-12 g. 1-2 teáskanál
Babhüvely Phaseoli legumen hüvely 5-10 g. tea
Borsmenta Mentha piperita herba 3-6 g (3 teáskanál)
Bíbor kasvirág Echinacea purpurea virág 3 g. 1 teáskanál
Bodza Sambuci flos virág 10-15 g. 2 teáskanál
Boróka Juniperi pseudo-fructus tobozbogyó 2-10 g keverékekben
Cickafarkfű Achillea millefolium herba, flos, folium 4,5 g 2 teáskanál
Cickafarkolaj Achilleae aetheroleum illóolaj aetheroleum Fürdőhöz
Citromfű Melissae folium levél 2-5 g (2 teáskanál
Csalán Urticae folium levél 8-12 g tea
Csalán Urticae radix gyökér) 8-12 g áztatva
Csipkebogyó Rosae pseudofructus áltermés (egész) 6-10 g áztatva
Csipkebogyó Rosae pseudofructus áltermés (hús) 6-10 g áztatva
Diófa Juglandis folium levél 1-3 g tea
Diófa Juglandis nucis dissepimentum kopáncs 1-3 g főzet
Édesgyökér Liquiritiae radix gyökér 5-15 g kúraszerüen
Édeskömény Foeniculi amari fructus mag 5-7 g forrázat
Erdei mályva Malva sylvestris herba 5 g (2 teáskanál)
Ezerjófű Centaurii herba virágzó hajtás 5-15 g forrázat
Fehér fagyöngy Visci albae stipes 2-4 g h.vizes kivonat
Fehér mustármag Sinapis albae semen mag 2-4 g max. 2 hét.
Fehér üröm Absinthii herba virágzó hajtás 2-3 g étkezés előtt
Fekete ribizli Ribis nigri folium levél 2-4 g forrázat
Fodormenta Menthae crispae folium levél 4-5 g forrázat
Galagonya Crataegi fructus termés 3-5 g forrázat
Galagonya Crataegi folium virág,levél 3-5 g
Gyermekláncfű Taraxacum officinale herba 3 - 4 g pitypang
Ginseng Ginseng radix gyökér 1-5 g főzet
Golgotavirág Passioflora incarnata virág 750 mg 3 adag
Hársfa Tiliae flos virág 3-6 g forrázat
Hibiszkusz Hibisci sabdariffae flos virág 3 g forrázat
Kálmos Calami rhizoma gyöktörzs 4-5 g étkezés előtt
Kakukkfű Thymi herba herba 10 g 2 teáskanál
Kamilla Matricaria chamomilla flos 9-12 g 1 púpozott ek)
Kapor Anetheum graveolens termés 3 g 1 mkanál
Komló Lupuli flos virág 1-3 g forrázat
Közönséges orbáncfű Hyperici herba herba 2-4 g forrázat este
Kukorica Maydis stigma bibe 20-30 mg forrázat este
Kutyabenge Frangulae cortex gyöktörzs 20-30 mg forrázat
Lándzsás utifű Plantago lanceolata herba 6 g 2-3 teáskanál
Lándzsás utifű Plantago lanceolata mag 6 db teával hashajtó
Levendula Lavandulae flos virág 3-5 g (két teáskanál)
Macskagyökér Valerianae radix gyökér 200 mg (2 teáskanál)
Mályva Malvae flos et.folium virág, levél 5 g forrázat
Máriatövis Silybi mariani fructus termés 1 g egy mkl)
Maté Mate folium levél 1 g 80 °C áztatva
Martilapu Farfarae folium levél 4,5-6 g áztatással
Medveszőlő Uvae ursi folium levél 10 g áztatással
Mezei menta Mentha arvensis levél 3-6 g 3 teáskanál
Mezei zsurló Equiseti herba herba 6 g főzet
Nyírfa Betulae folium levél 3-4 g forrázat
Orvosi székfű Matricariae flos virág 3 g forrázat
Orvosi zilíz Althaeae folium levél 5 g hideg vízben
Orvosi zilíz Althaeae radix gyökér 5 g hideg vízben
Orvosi pemetefű Marrubii herba herba 40-60 g
Párlófű Agrimoniae herba 3 g forrázat
Pásztortáska Capsella bursa-pastoris levél, termés 10-15 g 1 evőkanál
Réti legyezőfű Filipendula ulmaria herba 2,5 - 3,5 g 2 teáskanál
Rozmaring Rosmarinus officinalis herba 4 - 6 g 2 teáskanál
Szeder Rubi fruticosi folium levél 4-6 g főzet
Szenna Sennae folium levél 2 g max.4 hét
Szenna Sennae fructus termés 2 g max.4 hét
Orbáncfű Hypericum perforatum herba 2-4 g 2 teáskanál
Orvosi kálmos Acorus calamus gyöktörzs 2-4 g apróra vágott
Tavaszi kankalin Primula veris herba 0,5 - 1 g (kb. egy mkanál)
Vadsóska Rumicis fructus mag 2-4 g főzet
Zsálya Salvia officinalis levél 4 - 6 g 2 teáskanál
  • Forrás: Dr. Johannes Gottfried Mayer: Kolostori gyógyászat

    [www.herbária.hu Herbária]