Tartalmaz:→ Energiatartalom (884 kcal), telített zsírsavak (Feladata az energiatárolás A napi zsírfelvétel 10%-át ne haladják meg,), telítetlen zsírsavak (egyszeresen telítetlen zsírsavat tartalmazó zsírokból 10-15%, többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmazó zsírokból pedig 6-10% az ajánlott mennyiség.), magnézium (Az idegrendszer működéséhez nagyon fontos. ), E-, C-, és B-vitamin (Élelmiszerekben antioxidáns), kalcium (elősegíti csontokba való beépülését.), cink (ami a növekedést és a fejlődést befolyásoló enzimek kofaktora), foszfor (a csontok, fogak felépüléséhez, az idegrendszer működéséhez, a fehérje-, szénhidrát-, zsíranyagcseréhez, a fehérjeszintézishez és az enzimek működéséhez), vas (vérszegénység javítására).
Gyógyhatása(i): Lassítja az öregedési folyamatokat. - Elősegíti a magas vérnyomás csökkentését. - Kedvező zsírsav összetételének köszönhetően megelőzhető a trombózis és embólia kialakulása. - Normalizálja a vér koleszterinszintjét. - Fokozza a szervezet védekező mechanizmusát. - Jótékony a sebek gyógyulásában. - Növeli a szellemi teljesítőképességet. - Idegerősítő, idegfájdalom csökkentő, nyugtató, altató hatású. - A csontozat első számú természetes segítője. - Megállítja a csontszövetek leépülési folyamatát, majd elkezdi építeni azt.
Megelőző jelleggel
– gyerekeknek, terhes nőknek és rendszeresen sportolóknak, szülőképes korú nőknek, az időseknek, és a vegán étrenden levőknek.
– ”A 30.életévtől kezdve fokozatosan csökkent a csonttömeg, így megelőzésre, prevencióra is kiváló.”
Kúra szerűen
– ”Felnőtteknek napi 1 evőkanál, gyerekeknek napi 1 teáskanál kúraszerű fogyasztást, egy kúra minimum 3 hónap. A kúrák között lehet szünetet tartani, de folyamatosan fogyasztható. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl, amennyiben valamilyen kezelés alatt áll, egyeztessen kezelőorvosával.”
– 1-1,5 évig folyamatosan fogyasztva. (mert a csont lassú anyagcseréjű és időbe telik míg a kalcium beépül.)
– reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt, legalább 20 perecel az étkezés előtt fogyaszd.
– ne igyál kávét vagy fekete teát közvetlenül az olaj elfogyasztása után.
Lásd még: A növényről
