Növények/Növények gyógyhatása/L/Lenmag

A lap mérete: 1764 bájt

Növények gyógyhatása

Lenmag

Latin • Növények listája • Allergén növények • Dísznövények‎ • Ehető növények • Élvezeti növények • Fák • Festőnövények • Fűszerek • Gabonák • Ehető gombák • Gyógygombák • Gyógynövény lista • Gyógynövény terápiák • Növények gyógyhatása • Gyógyteák • Illóolajok Zsíros olajok Gyomnövények‎ • Gyümölcsök • Hiperakkumulátor növények • Húsevő növények‎ • Ipari növények • Kártevőriasztó növények • Légtisztító növények • Mérgező növények • Mézelő növények • Parazita növények‎ • Pszichoaktív növények • Zöldségfélék Védett növények • Vízinövények • Inváziós fajok • • Fajtalisták • Mit-mihez használunk

---

Len

Lenmag

(Linum usitatissimum, Syn: -)

(Drog(ok): Lini semen| Lini oleum {{{3}}} )

Más neve(i): -

A len a valódi kétszikűek közé tartozó lenfélék családjának névadó nemzetsége mintegy 230 fajjal.

Tartalmaz:→ 30-40% zsírosolaj, alfa-linolénsav, 20% fehérje, lecitin, keserű anyag, kéksavglikozida, a maghéjban nyálka, igen gazdag omega-3 zsírsavakban.

Gyógyhatása(i): Lenmagtea: bélrenyheség, bélmegbetegedések, bél-, gyomorhurut, székrekedés esetén az emésztés szabályozására használják. - Agyműködést serkentő és koleszterinszint csökkentő hatása miatt ér- és szívbetegségben, cukorbaj (diabetes), szenvedőknek ajánlott a fogyasztása. - A lenmagpogácsát és a porított magot meleg borogatásként alkalmazva kelések és furunkulusok kezelésére használják. - Nyákkészítmények formájában gyomor- és bélmegbetegedések, ízületi és egyéb gyulladások kezelésére is sikerrel alkalmazzák.

Felhasználjuk: Lenmagolaj Lini oleum: Hideg ételek, saláták ízesítésére fűszerolajként használható. Ajánlott mennyiség: 1-2 evőkanál. Hagyományos üveges és kapszulás formában is kapható, hatásos adagja naponta 15-45 ml, illetve 1-3 gramm.

Ellenjavallat: -

Lásd még: A növényről Mit-mihez

Magyar Wikipédia: Lenmag