Legjelesebb három fajtája a vékony levelű(angustifolia), a hosszú levelű(longifolia) és a széles levelű(latifolia).
- szárított leveleiből és szárdarabjaiból főzik. A maté név a quicha indiánok „mati'” szavából ered, a szó tököt jelent, s arról vall, hogy az indiánok ivótökből fogyasztották. Ez a fa az Aquifoliceae (magyalfélék) családjába tartozik, s kizárólag a déli szélesség 10. és 30. foka között él meg a Paraná és a Paraguay folyók medencéjében. A Felső-Paraná-vidék, Dél-Uruguay és Argentína északkeleti részének tipikus szubtrópusi növénye, amelynek melegre, nagy páratartalomra és legalább évi 1500 mm csapadékra van szüksége.
Az indiánok szerint yerba maté növeli a testi erőt, erősíti az izomrendszert, segít a nehézségek elviselésében. A maté gyakorlatilag az élet fenntartásához szükséges valamennyi vitamint tartalmazza. Sok népszerű gyógyszerben, valamint kereskedelmi gyógyászati termékben használják a központi idegrendszert serkentő, vizelethajtó és reumát megelőző szerként.
Hatóanyag: matein a metil-xantinok csoportjába tartozik, ez rokona a kávéban található koffeinnek és a teában található teobrominnak. A matein azonban másképpen hat a szervezetre, mint a tea vagy a kávé, mert legalább annyira élénkít, mint a kávé, s egyáltalán nincs mellékhatása. Nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat (káliumot, nátriumot, mangánt, magnéziumot), vitaminokat (A-, B1-, B2- és C-vitamint, valamint riboflavint) és tizenegyféle polifenolt, amelyek erős antioxidáns hatásúak.
Gyógyhatása(i): Idegrendszer: serkenti a fáradt idegrendszert, illetve megnyugtatja a túl izgatottat, növeli a koncentrálókészséget, csökkenti az idegességre, izgalomra és aggódásra való hajlamot, a szellemi és a fizikai fáradtságot, hangulatjavító. Javítja az emésztést, regenerálja a beteg gyomor- és bélnyálkahártyát, csökkenti a székrekedést, bizonyos mértékig serkenti a belek rendes mozgását is. - Javítja a keringést és a szívműködést, növeli a szív oxigénnel való ellátottságát, főleg stressz vagy testedzés idején. - Anyagcsere: segíti a szénhidrátok lebontását, s hátráltatja a tejsavak felszaporodását, az izomlázat. - Általános fogyasztószer, erősíti a szervezet immunreakcióit, növeli a betegségekkel szembeni természetes ellenálló képességet, a gyors gyógyulást és felépülést.
.jpg)
Lásd még: Mit-mihez Natúr gyógytea Tanácsok, tippek
