Más neve(i): Közönséges nyírfa, bibircses nyír, nyír, nyírfa, májfa
Tartalmaz:→ flavonoidok (3%), illóolaj (0,05-0,1%), katechin típusú cserzőanyagok (5-10%), triterpén-származékok. A rügyek fő hatóanyagaiként az illóolaj (4-6%) és az ásványi anyagok említhetők.
Gyógyhatása(i): A szárított levélben sok C-vitamin is található, ezért itták tavaszi fáradtság megelőzésére. - A népgyógyászatban elsősorban vértisztítóként és ízületi, ill. vesebetegségek orvosságaként tartották számon. - Erélyes vizelethajtó (diuretikus), ezért csökkenti az ödémát és a vérnyomást, húgyúti fertőzések esetén enyhe fertőtlenítő (antiszeptikus), vesekövek képződését gátló hatása van. - Gyulladáscsökkentő: mivel sok gyulladáskeltő anyag kiürülését segíti, a zajló gyulladások (pl. reuma) gyorsabban megszűnnek. - Bőrtisztító: salaktalanító hatásának köszönhetően enyhülnek a bőrbetegségek, (pl. ekcéma, pszoriázis, gennyedések, aknék)
Lásd még: A növényről Mit-mihez
