A podagrafű Európában és Ázsiában elterjedt, árnyékos helyet, nedves laza talajt kedvelő növény. Honos Európában, Ázsia mérsékelt égövi részein, de sokfelé elterjedt még.
Magyarországon a Középhegységben és a Dunántúlon elég gyakori, 0,6-1 m-re megnövő, évelő növény. Főleg üde és völgyalji gyertyán- és bükkelegyes erdőkben található.
Tartalmaz:→ illóolaj, C-vitaminban, A-vitaminban és fehérjékben gazdag.
Gyógyhatása(i): Anyagcsere serkentő és gyulladáscsökkentő hatása miatt a teáját a böjti kúráknál is alkalmazták. Köszvény, reuma, isiász esetén külsőleg alkalmazható, az összezúzott szárát borogatás formájában a már említett panaszok meglétekor. A borogatás alkalmazható rovarcsípésekre is.
Felhasználjuk:Friss, virágzás előtti levelei salátaként, főzelékként fogyaszthatóak. Idősebb leveleinek íze a petrezselyemre hasonlít, így inkább fűszerezésre alkalmas.
Lásd még: A növényről Mit-mihez Natúr gyógytea Tanácsok, tippek
