A szapora zsombor a kétszikűek osztályába ezen belül a keresztesvirágúak rendjébe és a káposztafélék családjába tartozó faj. Honos Európában, É-Afrikában, Ázsia mérsékelt égövi részein. Egyéves vagy éttelelő egyéves, 0,3-0,6 m magas. Nálunk ruderális gyomtársulásokban gyakori.
Gyógyhatása(i): népgyógyászatban gégepanaszokban, hurutokban, húgyúti és vesekőpanaszok esetén. Az orvosi zsombor illóolajában található kéntartalmú vegyületek reflextevékenységet váltanak ki, ami a felső légutakra (hörgőkre) kifejtett váladékelválasztó hatásban nyilvánul meg. Köptető és nyáloldó, illetve köhögés-csillapító.
Felhasználjuk:Az orvosi zsombort az afónia (a hang többé-kevésbé teljes elvesztése) kezelésére használják. Hatékonyságát a rekedtség leküzdésében, valamint a gégehuruttal és a torokgyulladással járó kellemetlen érzések csillapításában is bizonyította. A légutak gyulladása esetén szintén javallott. A homeopátia is felhasználja.
Ellenjavallat: A zsombor alkalmazása gyermekek esetében nem ajánlott. Túladagolása felnőtteknél a szívritmus lassulását, vagy más ritmuszavarokat idézhet elő.
Lásd még: A növényről Mit-mihez
