Növények/Natúr gyógytea/Sárgarépa
Sárgarépa
- (Daucus carota subsp. sativus, Syn: Daucus carota)
- Más neve(i): -
- Felhasználható része(i): Gyökér
- Tartalmaz:→ Kiemelkedő karotin tartalma: átlagosan 7 mg/100g. Gazdagnak mondható még C- és B-vitaminban.
- Gyógyhatása(i): segíti a csontok fejlődését, vértisztító hatású, ezzel bőrbetegségek, ízületi gyulladások kialakulását gátolja.
A sárgarépalé széles körben forgalmazott egészségvédő italként önmagában vagy mással keverve (pl. céklalével, narancslével).
- Ellenjavallat: Napi 15 gramm sárgarépa fogyasztása fedezi a napi szükségletet, ezért figyeljünk oda a túladagolásra, mert inkább gyerekeknél ellenreakciót válthat ki. Magas bétakarotin tartalma miatt a cigarettázók nem tolerálják, ugyanis nikotin jelenlétében a karotin fölösleg nehezen ürül ki a vérből.
- Magyar Wikipédia: Sárgarépa
