„Szakácskönyv/Táblázatok/Ásványianyag” változatai közötti eltérés

|-

|!<b>Húsfélék </b>||<b>mg/100g</b> || <b>mg/100g</b> ||<b>mg/100g</b>||<b>mg/100g</b> ||<b>mg/100g</b>

|Sertéshús || 70 || 442 || 13,2 || 1,0 || 2,8

|Marhahús || 70 || 381 || 10,0 || 1,6 || 3,1

|Csirkehús || 50 || 400 || 5,0 || 0,6 || 0,6

|Sertésmáj || 338 || 368 || 10,4 || 16,0 || 4,1

|Tőkehal || 90 || 350 || 11,0 || 0,3 || 0,3

|Ponty || 50 || 310 || 30,0 || 1,0 || 1,4

|}</center>

{{Szk-lábléc}}