„Útipatika/Öngyógyítás/Utazási betegségek/Hegyibetegség” változatai közötti eltérés

Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
Ambrus59 (vitalap | szerkesztései)
Ambrus59 (vitalap | szerkesztései)
57. sor:
 
:Nagyobb magasságokban gyakorisága és súlyossága fokozódik. A betegség vezető tünete általában a fejfájás, amelyet émelygés, hányás, szédülés és alvászavarok kísérhetnek. A fejfájás kezelése (a non-szteroid gyulladásgátlók ) és 1-2 napos pihenéssel a tünetek általában csökkennek. A betegség enyhe formája gyakran nem befolyásolja lényegesen a fizikai aktivitást, a kirándulók elérhetik a tervezett célállomást. Súlyosabb esetben azonban 24–48 óra alatt már életet is veszélyeztető magaslati agy- vagy tüdővizenyő alakulhat ki.
====AMS megelőzés===
===== Lassú emelkedés =====
:Ha 5000 lábról (1500 méter) indul, ne emelkedjen gyorsan. Az első éjszakán max. 9000 lábon (2800 méter) aludjon.
:Ha azt tervezi, hogy kb. 9800 lábig (3000 méter) utazik, nem emelkedjen több mint 1600 lábnyit (500 méter) naponta, ahogy egyre magasabbra megy. Tervezzen egy pihenőnapot minden 3200 láb (1000 méter) emelkedés után. Ezen a pihenőnap, nem emelkedik magasabbra és ne terhelje magát.
 
Mászni magasra, majd vissza mászni alváshoz az alacsonyabb táborba. Gyalogtúra a nagyobb magasságban a nap folyamán, és visszatérés az alacsonyabb helyre.
 
=== Magaslati agyödéma (high-altitude cerebraledema; HACE) ===