„Útipatika/Öngyógyítás/Utazási betegségek/Hegyibetegség” változatai közötti eltérés
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
61. sor:
====AMS megelőzés====
===== Lassú emelkedés =====
:[[File:Camping at Upper Boyscout Lake.jpg|thumb|240px|Camping bázis a Boyscout tónál.]]
:Ha 5000 lábról (1500 méter) indul, ne emelkedjen gyorsan. Az első éjszakán max. 9000 lábon (2800 méter) aludjon.
|