Wikikönyvek

„Szakácskönyv/Étrend/Heti étrend” változatai közötti eltérés

Laptörténet interaktív böngészése
← Régebbi szerkesztésÚjabb szerkesztés →
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
VizuálisWikiszöveges
KeFe (vitalap | szerkesztései)
258 477 szerkesztés
KeFe (vitalap | szerkesztései)
258 477 szerkesztés
1 785. sor:
|}
 
= 70. Heti étrend =
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
== 71. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
== 72. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
== 73. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
== 74. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 75. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 76. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 77. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 78. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 79. Heti étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 80. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 81. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 82. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 83. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 84. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 85. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 86. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 87. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
== 88. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 89. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 90. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 91. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 92. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 93. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 94. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
== 95. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
== 96. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 97. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 98. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
 
== 99. Heti étrend == __NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
== 100. Heti étrend == étrend ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Heti étrend == étrend]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-étrendi javaslatok}}
<center>
{| border="1" cellpadding="5" width="840" {{collapse}}
|-
|- width="200" rowspan=7 bgcolor="#CFCFE3"
!Nap ||Leves ||Főétel || + ||Desszert ||Megjegyzés
|-
|'''HÉTFŐ''' || || || || ||
|-
|'''KEDD''' || || || || ||
|-
|'''SZERDA''' || || || || ||
|-
|'''CSÜTÖRTÖK''' || || || || ||
|-
|'''PÉNTEK''' || || || || ||
|-
|'''SZOMBAT''' || || || || ||
|-
|'''VASÁRNAP''' || || || || ||
|}</center>
 
 
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/wiki/Szakácskönyv/Étrend/Heti_étrend”