„Szakácskönyv/Mit-mihez/A/Adzuki babcsíra” változatai közötti eltérés

nincs szerkesztési összefoglaló
a
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Mit-mihez|{{SUBPAGENAME}}]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|[[wFájl:Adzuki bab|Adzuki babcsíra.jpg|bályeglép|200px|jobbra|]]}}
{{cím2|Adzuki babcsíra}}
Latin neve:''(Vigna angularis)''
 
'''Tápanyagtartalom (100g-ban)'''
;Energiaérték: 1378 KJ / 329 kcal
;Fehérje: 19,9 g
;Szénhidrát: 50,2 g
;Zsír: 0,5 g
;Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium
;Vitamin: A, B1, B2, B3, B6, E
 
:Édes ízű, vesék működését serkentő. Gazdag proteinekben, eszenciális aminosavakban B1, B2 vitaminban.
 
:Ragukban, keleti ételekben, salátákban, szendvicsekben, csírapástétomként.
:Kis szemű, vörös színű bab fajta. Jellegzetes ízű, könnyen emészthető.
 
207 126

szerkesztés