„Szakácskönyv/Mit-mihez/A/Adzuki babcsíra” változatai közötti eltérés
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
KeFe (vitalap | szerkesztései) Nincs szerkesztési összefoglaló |
||
1. sor:
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Mit-mihez
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Adzuki babcsíra}}
Latin neve:''(Vigna angularis)''
'''Tápanyagtartalom (100g-ban)'''
;Energiaérték: 1378 KJ / 329 kcal
;Fehérje: 19,9 g
;Szénhidrát: 50,2 g
;Zsír: 0,5 g
;Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium
;Vitamin: A, B1, B2, B3, B6, E
:Édes ízű, vesék működését serkentő. Gazdag proteinekben, eszenciális aminosavakban B1, B2 vitaminban.
:Ragukban, keleti ételekben, salátákban, szendvicsekben, csírapástétomként.
:Kis szemű, vörös színű bab fajta. Jellegzetes ízű, könnyen emészthető.
| |||