„Szakácskönyv/Mit-mihez/M/Mit csíráztassunk” változatai közötti eltérés

nincs szerkesztési összefoglaló
Nincs szerkesztési összefoglaló
Nincs szerkesztési összefoglaló
[[Fájl:.jpg|bályeglép|200px|jobbra|]]
{{cím2|Mit csíráztassunk?}}
 
A csírák áldásos hatása ősidők óta jól ismert. Vannak közöttük lágy, markáns, pikáns és kifejezetten csípős ízűek is. Magas a vitamintartalmuk, jelentős az aminosav-, az enzim-, az antioxidáns- és az ásványi anyag tartalmuk, és ezáltal fontos, értékes – és nem utolsó sorban finom – tápanyagforrást jelentenek. Ez különösen a téli hónapokban igen fontos.
 
Milyen hiánybetegségre - mit csíráztassunk?
;'''arcüreggyulladásantibakteriális hatás''' - retek
;'''arcüreggyulladás''' - retekcsíra
;'''bőrbetegségek''' - búza csíra, görögszéna csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, retek csíra, zab csíra
;'''fáradtság''' - búza, bab, lucerna, zsázsa
;'''cukorbetegeknek''' - zsázsa csíra, napraforgó csíra
;'''gyomorfekély''' - búza
;'''hajhullásfáradtság''' - búza csíra, bab csíra, lucerna csíra, zsázsa csíra
;'''gyomorfekély''' - búza csíra, fehér mustármagcsíra
;'''hólyag- és vesepanaszok''' - búza, görögszéna, lucerna, napraforgó, petrezselyem, sarkantyúka
;'''gyulladáscsökkentésre''' -
;'''hörghurut''' - búza, retek, zeller
;'''idegrendszeri problémákhajhullás''' - búza, zellercsíra, lucerna csíra, fehér mustármagcsíra, zsázsa csíra
;'''hangulatzavar, szorongás''' -
;'''impotencia''' - búza, lucerna, medvehagyma
;'''hólyag- és vesepanaszok''' - búzabúzacsíra, görögszénagörögszénacsíra, lucerna csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, retek csíra, sarkantyúka csíra
;'''ízületi gyulladás, reuma''' - búza, napraforgó, medvehagyma, zsázsa
;'''hőhullámok enyhítésére''' - lucerna csíra,
;'''keringési rendellenesség''' - hajdina, görögszéna, napraforgó, petrezselyem, fehér mustár
;'''hörghurut''' - búza csíra, retek csíra, zeller csíra
;'''ödéma''' - bab, görögszéna (lepkeszeg)
;'''súlyfeleslegidegrendszeri problémák''' - búza csíra, görögszénazeller csíra, lucerna, napraforgócsíra, retek,zab zellercsíra
;'''fáradtságimpotencia''' - búza, babcsíra, lucerna csíra, zsázsamedvehagyma
;'''szemproblémák''' - napraforgó
;'''immunerősítésre''' - retek csíra,
;'''ízületi gyulladás, reuma''' - búza csíra, napraforgó csíra, medvehagyma, zsázsa csíra, rukkola csíra
;'''keringési rendellenesség''' - hajdina csíra, görögszéna csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, fehér mustármustármagcsíra, rukkola csíra, zsázsa csíra
;'''közérzetjavításra''' - búza csíra, napraforgó csíra, lucerna csíra, retek csíra
;'''magas vérnyomás''' - zsázsa csíra
;'''ödéma''' - bab csíra, görögszéna csíra (lepkeszeg)
;'''súlyfelesleg''' - búza csíra, görögszéna csíra, lucerna csíra, napraforgó csíra, retek csíra, zeller csíra
;'''szemproblémák''' - napraforgó csíra
;'''veseproblémák''' - búzacsíra, görögszénacsíra, lucerna csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, retek csíra, sarkantyúka csíra
|}
219 051

szerkesztés