„Szakácskönyv/Mit-mihez/M/Mit csíráztassunk” változatai közötti eltérés

nincs szerkesztési összefoglaló
Nincs szerkesztési összefoglaló
Nincs szerkesztési összefoglaló
A csírák áldásos hatása ősidők óta jól ismert. Vannak közöttük lágy, markáns, pikáns és kifejezetten csípős ízűek is. Magas a vitamintartalmuk, jelentős az aminosav-, az enzim-, az antioxidáns- és az ásványi anyag tartalmuk, és ezáltal fontos, értékes – és nem utolsó sorban finom – tápanyagforrást jelentenek. Ez különösen a téli hónapokban igen fontos.
 
'''Milyen hiánybetegségre''' - mit csíráztassunk?
;'''antibakteriális hatás''' - fokhagymacsíra, póréhagymacsíra, vöröshagyma csíra
;'''bőrbetegségek''' - búza csíra, görögszéna csíra, káposztarepce csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, retek csíra, rozscsíra, zab csíra
;'''arcüreggyulladás''' - retekcsíra
;'''bőrbetegségekcukorbetegeknek''' - búza csíra, görögszénazsázsa csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, retekgörögszéna csíra, zablucerna csíra
;'''cukorbetegeknek''' - zsázsa csíra, napraforgó csíra
;'''fáradtság''' - búza csíra, bab csíra, lucerna csíra, zsázsa csíra
;'''gyomorfekélygörcsoldó''' - búzabíborhere csíra, fehérkerti zsázsa, mustármagcsíra
;'''gyomorpanaszokra''' - búza csíra, fehér mustármagcsíra, vöröshagyma csíra
;'''gyulladáscsökkentésre''' -
;'''gyulladáscsökkentésre''' - bazsalikomcsíra, fokhagymacsíra, kerti zsázsa, kölescsíra, retekcsíra, rukkolacsíra, vöröskáposzta csíra, vöröshagyma csíra
;'''hajhullás''' - búza csíra, lucerna csíra, fehér mustármagcsíra, zsázsa csíra
;'''hangulatzavar, szorongás''' - zab csíra,
;'''hólyag- és vesepanaszok''' - bazsalikomcsíra, búzacsíra, görögszénacsíra, lucerna csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, retek csíra, sarkantyúka csíra
;'''hőhullámok enyhítésére''' - lucerna csíra,
;'''hörghurut''' - búza csíra, retek csíra, zeller csíra
;'''idegrendszeri problémák''' - búza csíra, zeller csíra, lucerna csíra, rozscsíra, zab csíra
;'''impotencia''' - búza csíra, lucerna csíra, medvehagyma
;'''immunerősítésre''' - retek csíra, bazsalikom csíra, brokkoli csíra, görögszéna csíra, kerti zsázsa
;'''ízületi gyulladás, reuma''' - búza csíra, lucerna csíra, napraforgó csíra, medvehagyma, zsázsa csíra, rukkola csíra
;'''keringési rendellenesség''' - hajdina csíra, görögszéna csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, fehér mustármagcsíra, rukkola csíra, zsázsa csíra
;'''koleszterinszint csökkentő''' - árpa, vöröskáposzta csíra
;'''közérzetjavításra''' - búza csíra, napraforgó csíra, lucerna csíra, retek csíra
;'''magas vérnyomás''' - zsázsa csíra
;'''ödéma''' - bab csíra, görögszéna csíra (lepkeszeg)
;'''súlyfelesleg''' - búza csíra, görögszéna csíra, lucerna csíra, napraforgó csíra, retek csíra, zeller csíra
;'''szemproblémák''' - napraforgó csíra, vöröskáposzta csíra
;'''veseproblémák''' - bazsalikom csíra, brokkoli csíra, búzacsíra, görögszénacsíra, lucerna csíra, napraforgó csíra, petrezselyem csíra, retek csíra, sarkantyúka csíra
|}
219 051

szerkesztés