„Szakácskönyv/Mit-mihez/M/Mit csíráztassunk” változatai közötti eltérés

nincs szerkesztési összefoglaló
Nincs szerkesztési összefoglaló
Nincs szerkesztési összefoglaló
|[[Szakácskönyv/Mit-mihez/A/Árpacsíra|Árpacsíra]] ||1300 KJ / 311 kcal<br />Fehérje 10 g<br />Szénhidrát 57 g<br /> Zsír 1,8 g||A, B1, B2, B3, B6, E ||kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium ||[[Fájl:Graupen in Schuessel 26022015 8673.jpg|100px|Árpagyöngy]]
|-align="center"
|[[Szakácskönyv/Mit-mihez/B/Bab csíra|Bab csíra]] ||1453 KJ/347 kcal<br />Fehérje 23,8 g<br />Szénhidrát 46,3 g<br />Zsír 1,2g ||A, B1, B2, B3, B6, C, E ||kálcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium ||[[Fájl:Szójabab csíra.png|100px|]]
|-align="center"
|[[Szakácskönyv/Mit-mihez/B/Bazsalikomcsíra|Bazsalikom csíra]] ||1453 KJ/347 kcal<br /> Fehérje 23,8g <br /> Szénhidrát 46,3g <br /> Zsír 1,2g ||C-vitamin ||illóolajat, cseranyagot, szaponint és keserű anyagot ||[[Fájl:Basil-Basilico-Ocimum basilicum-albahaca.jpg|100px]]
219 051

szerkesztés