„Szakácskönyv/Mit-mihez/T/Termesztett alma” változatai közötti eltérés

{{gyógyhatása|: Erősíti az immunrendszert és a keringést, tisztítja a beleket. - Habár C-vitamin tartalma jóval csekélyebb mint például a [[Növények/N/Narancs|narancsé]] vagy a [[Növények/C/Citrom|citromé]], mégis a benne lévő [[w:ásványi anyagok|ásványoknak]] köszönhetően nagyon jó hatásai vannak az emésztőrendszerre. - Fontos hatóanyaga még a [[w:pektin|pektin]], ami vízben oldva kocsonyás zselét alkot, valamint a héja cellulóz része, aminek béltisztító hatása van. - Alacsony vércukor esetén is hatékony, fogyasztása pótolja az ilyenkor szükséges [[w:glükóz|glükóz]]t. - Az aszalt alma töményebben tartalmazza a tápanyagait.}}