„Gyógynövény terápiák/Gyógytea” változatai közötti eltérés

Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései)
KeFe (vitalap | szerkesztései)
Nincs szerkesztési összefoglaló
17. sor:
A gyógyteák elkészítéséhez zománcozott, tiszta, jól zárható fedővel rendelkező edényt használjunk. Ha más utasítás nincs, adagonként egy evőkanál teakeveréket és 2,5-3 dl vizet mérjünk ki. Elkészülte után sűrű szűrőn átszűrve – például a szem borogatásához készített [[w:orvosi székfű|kamillateát]] fertőtlenített, sűrűszövésű vászonkendőn átcsepegtetve – használjuk fel.
 
== Alkalmazása ==
 
Az elkészített teákat, ha ellenjavallat nincs,
: 1. [[w:cukor|cukor]]ral,
: 2. a köhögést csillapító teákat [[w:méz|méz]]zel édesítjük.
: 3. Az étvágyat csökkentő teákat az étkezést megelőzően 20 perccel,
: 4. az emésztést elősegítő, epe- és májbetegségeket gyógyító teákat az étkezés végén kell alkalmazni.
: 5. A vízhajtó, köhögéscsillapító, [[w:magas vérnyomás|magas vérnyomás]]t csökkentő teákat napközben bármikor,
: 6. a gyomorsavcsökkentő, bélféregűző teákat este kell fogyasztani.
 
 
22 ⟶ 31 sor:
(''infúzum'')
* A friss gyógynövényt apróra vágjuk, 1-2 teáskanálnyit üvegedénybe teszünk, majd a felforralt vizet ráöntve fél percig áztatjuk. Ezután leszűrjük, és a javallat szerint fogyasztjuk.
 
*Szárított gyógynövényeknél az áztatási idő 1-3 perc, de a gyógynövény összetételétől függően, akár 10-20 perc is lehet.
 
*Ha a hőre érzékeny anyagokat (illóolajokat, [[w:vitamin|vitamin]]okat) szeretnénk megkímélni, akkor a következő módon készítjük el a teát: a tea(keverék) felét 12-24 órán keresztül hideg vízben áztatjuk, a másik feléből elkészítjük a forrázatot, majd a kettőt összevegyítve használjuk fel.
 
=== Kímélő forrázat ===
* Ha a hőre érzékeny anyagokat (illóolajokat, [[w:vitamin|vitamin]]okat) szeretnénk megkímélni, akkor a következő módon készítjük el a teát: a tea(keverék) felét 12-24 órán keresztül hideg vízben áztatjuk, a másik feléből elkészítjük a forrázatot, lehűtjük, majd a kettőt összevegyítve használjuk fel. (Pl.:áfonya, fagyöngy, homoktövis, kálmos, mályva, csipkebogyó stb.)