„Szakácskönyv/Tévedések/A/Az alkohol” változatai közötti eltérés
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései) Új oldal, tartalma: „__NOTOC__ Kategória:Tanácsok {{Tanácsok-főcím}} {{abc-tanácsok}} [[Kép:|thumb|100px|right|]] <br /> {{cím2|{{SUBPAGENAME}}}} '''Tévhit: Az alkohol segít…” |
(Nincs különbség)
|
A lap 2020. november 14., 05:08-kori változata
[[Kép:|thumb|100px|right|]]
Az alkohol
Tévhit: Az alkohol segít az elalvásban
- Az egyik legelterjedtebb tévhit, hogy jobban alszik az, aki lefekvés előtt iszik egy pohár bort.
- Az alkoholtól valóban elálmosodhatunk (és lefekvés után mélyebben is alhatunk), de ha a hosszú távú hatásait nézzük, az alkohol éppen az alvászavarokhoz járulhat hozzá.
- Egyrészt az alkoholnak stimuláló, élénkítő hatása is van, emiatt különösen az éjszaka második felében sokkal nyugtalanabbul, felületesebben alhatunk tőle.
{{lásdA növényről||Mit-mihez| Natúr gyógytea||}}
