„Szakácskönyv/Tanácsok/M/Mángold” változatai közötti eltérés

* A kevésbé ismert mángoldot ugyanúgy lehet elkészíteni, mint a spenótot. Az íze kissé édeskésebb és kevesebb benne az oxálsav, ezért kevésbé terheli meg a vesét és az izületeket!

 

|}