„Szakácskönyv/Táblázatok/Adagolás” változatai közötti eltérés

Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései)
KeFe (vitalap | szerkesztései)
aNincs szerkesztési összefoglaló
1. sor:
== Gyógynövények adagolása ==
Néhány elterjedtismertebb gyógynövény '''"átlagos"''' napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!
 
 
6. sor:
|+<center><big><b>Gyógynövények átlagos napi adagja</b></big></center>
|-align="center" border=1
|-align="center"
|-
|!<b>Gyógynövény </b>||<b>Latin neve: </b>||<b>napi adagja: </b>||<b>Megjegyzés </b>
|-align="center"
|-
|aloe || (''Aloe vera'') ||50-200 mg || por
|-align="center"
|-
|angyalgyökér ||( ''Angelica archangelica'') || 4,5 g ||növény
|-align="center"
|-
|borsos és mezei menta || (''Mentha piperita'') || 3-6 g || (3 teáskanál)
|-align="center"
|-
|cickafarkfű ||( ''Achillea millefolium'') || - 4,5 g ||
|-align="center"
|-
|citromfű || (''Melissa officinalis'') || 4 g || (2 teáskanál)
|-align="center"
|-
|ezerjófű || (''Centaurium erythrea'') || 6 g ||
|-align="center"
|-
|kakukkfű || (''Thymus vulgaris'') || 10 g || (2 teáskanál)
|-align="center"
|-
|kamilla || (''Matricaria chamomilla'') || 9-12 g || (egy púpozott evőkanál)
|-align="center"
|-
|kapor || (''Anetheum graveolens'') || 3 g ||(terméséből)
|-align="center"
|-
|komló || (''Humulus lupulus'') || 0,5 g ||(egy teáskanál)
|-align="center"
|-
|lándzsás utifű || (''Plantago lanceolata'') || 6 g || (2 teáskanál)
|-align="center"
|-
|levendula || (''Lavandula angustifolia'') || 3-5 g ||(két teáskanál)
|-align="center"
|-
|macskagyökér || (''Valeriana officinalis'') || 200 mg || gyökér (2 teáskanál)
|-align="center"
|-
|mályva || (''Malva sylvestris'') || 5 g ||
|-align="center"
|-
|máriatövis || (''Silybum marianum'') || (kb. egy teáskanál)
|-align="center"
|-
|pásztortáska || (''Capsella bursa-pastoris'') || 10-15 g ||
|-align="center"
|-
|pitypang || (''Taraxacum officinale'') || 3 - 4 g || gyermekláncfű
|-align="center"
|-
|réti legyezőfű || (''Filipendula ulmaria'') || 2,5 - 3,5 g
|-align="center"
|-
|rozmaring || (''Rosmarinus officinalis'') || 4 - 6 g ||
|-align="center"
|-
|orbáncfű || (''Hypericum perforatum'') || 2-4 g ||
|-align="center"
|-
|orvosi kálmos || (''Acorus calamus'') ||2 teáskanál ||apróra vágott gyöktörzs
|-align="center"
|-
|tavaszi kankalin || (''Primula veris'') || 0,5 - 1 g ||
|-align="center"
|-
|zsálya || (''Salvia officinalis'') || 4 - 6 g || (2 teáskanál)
|}