„Szakácskönyv/Diéta/Étrend/Magas vérzsírszint” változatai közötti eltérés

 

Ha túlsúly, elhízással is fenn áll, a fentieken kívül mérsékelni kell a kenyerek, tészták, édességek fogyasztását is, mert ez is elhízáshoz vezethet, amely a koleszterin, és egy másik zsírféleség, a triglicerid szint (max. 1,7 mmol/l) emelkedéséhez, és az infarktus elleni védőfaktor, a HDL-koleszterin, (max. 1,0 mmol/l) csökkenéséhez vezethet.

-----