Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Burgonyapüré

< Szakácskönyv | Fogyókúrás receptek

Recept mérete: 686 bájt

Szakácskönyv

Burgonyapüré

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése

Burgonyapüré

Energiatartalma - 193 kcal

Hozzávalók:

60 dkg burgonya
2 dl tej
2 dkg margarin
só

Elkészítés:

A kockára vágott burgonyát hideg vízben feltesszük főni, megsózzuk, és puhára főzzük.

Ha kész leszűrjük, melegen áttörjük, hozzáadjuk a meleg tejet, margarint, habosra keverjük.

A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Fogyókúrás_receptek/Burgonyapüré&oldid=256352”