Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Parajfőzelék

Recept mérete: 934 bájt

Szakácskönyv

Parajfőzelék

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése

---

Parajfőzelék Energiatartalma - 284 kcal Hozzávalók: 40 dkg parajkrém 4 dl tej 8 dkg liszt 2 ek. étolaj 1 db zsemle só, fokhagyma, bors, pici szódabikarbóna.

Elkészítés: A parajt kevés vízben feltesszük főni pici szódabikarbónával (így szép színe marad), a zsemlét beáztatjuk a tejben és lepasszírozzuk. Közben a lisztből, olajból rántást készítünk. A megfőtt parajhoz adjuk a zsemlés tejet és a végén a rántással besűrítjük. Izesítjük sóval, borssal, zúzott fokhagymával. Jól kiforraljuk.