Szakácskönyv/Fogyókúrás receptek/Szárnyas aprólék-leves

< Szakácskönyv | Fogyókúrás receptek

Recept mérete: 833 bájt

Szakácskönyv

Szárnyas aprólék-leves

Gyermekeknek - Diétás ételreceptek Fogyókúrás receptek Fogyókúrás saláták Feltápláló receptek
Speciális diéták Aranyér diétás kezelése Candida diéta Crohn betegség Cukorbetegség Diverticulosis diétás kezelése Epebetegség diétája Fekélyes vastagbélgyulladás Gluténérzékenység Gyomorfekély Hasnyálmirigy gyulladás Köszvény- purinszegény diéta Laktóz intolerancia Magas vérnyomás Rövid-bél szindróma Zsírmáj diétás kezelése

Szárnyas aprólék-leves

Energiatartalma - 191 kcal

Hozzávalók:

40 dkg szárnyas aprólék
8 dkg sárgarépa
5 dkg gyökér
2 dkg zeller
4 dkg zöldborsó
2 dkg vöröshagyma
2 ek. étolaj
só, törött bors,
petrezselyemzöld

Elkészítés:

Az apróra vágott vöröshagymát aranysárgára pirítjuk.

Hozzáadjuk az összevágott aprólékot és a kis kockákra vágott zöldséget.

Sózzuk, borsot szórunk bele és puhára főzzük.

A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Fogyókúrás_receptek/Szárnyas_aprólék-leves&oldid=256483”