Madártej
Hozzávalók 6 személyre:
- 1 liter 1,5%-os tej,
- 5 db tojás,
- 1/4 vaníliarúd,
- folyékony édesítőszer,
- 1 evőkanál liszt /1 dkg/.
|
Elkészítés:
- Egy lábasba kevés vizet öntünk, és így forraljuk fel a tejet a vaníliaruddal. Közben a tojásfehérjét kemény habbá verjük, beleteszünk pár csepp édesítőszert, és a forró tejbe apránként beleszaggatjuk. Pár másodperc után, a főtt habokat szűrővel kiszedjük és hagyjuk lecsöpögni. Ha az összes fehérjét kiszaggattuk, kivesszük a vanília rudat, édesítjük, és lassan belecsurgatjuk a tojások sárgáját, amit simára kevertünk a liszttel, és egy evőkanál hideg tejjel. Besűrítjük. A besűrített tojásos krémet 6 felé poharakba töltjük, és mindegyik tetejére halmozzuk a tojásfehérje habot. Csak hidegen finom.
- Összes tápanyagtartalom
- 3674 kJ/874 kcal,
- 62,3 g feh.,
- 39,1 g zsír,
- 61,5 g szénh.
|
- 1 adag tápanyagtartalma
- 612 kJ/145 kcal,
- 10,3 g feh.,
- 6,5 g szír,
- 10,2 g szénh.
|
|