Krumpli-tócsni szezámmaggal
Hozzávalók: 4 személyre:
- 20 dkg zöldbab
- 20 dkg cukkíni,
- ½ csokor petrezselyem zöldje
- 4 dl natúr joghurt,
- só és bors, őrölt kömény,
- 1 citrom reszelt héja,
- 1 evőkanál citromlé,
- 1 kg nem szétfövő burgonya
- 2 tojássárgája,
- 2 evőkanál liszt,
- 3 dkg szezámmag,
- 2,5 dl olaj a sütéshez,
- petrezselyem zöldje a díszítéshez.
|
Előkészítés:
- A zöldbabot megtisztítjuk, megmossuk és feldaraboljuk, majd forrásban lévő sós vízben blansírozzuk (vagy pár percig gőzöljük), hideg vízzel leöblítjük és lecsöpögtetjük. A cukkinit megtisztítjuk, megmossuk és nagyon apró kockákra, vágjuk; a petrezselymet megmossuk, leitatjuk, és finomra metéljük. A joghurtból sóval, borssal, köménnyel, citromhéjjal, citromlével és petrezselyemmel sima mártást keverünk; hozzáadjuk a zöldbabot meg a cukkinit, majd hidegre tesszük.
Elkészítés:
- A krumplit meghámozzuk, megmossuk és finomra reszeljük; hozzáadjuk a tojássárgáját, a lisztet meg a szezámmagot és sóval, borssal fűszerezzük. A masszát kissé megnyomkodjuk, hogy tömörebb legyen. Egy serpenyőben olajat forrósítunk, a masszából kanállal adagokat szaggatunk, a forró olajba tesszük, kanállal kissé lelapítjuk; minden oldalát aranybarnára sütjük, majd papírtörölközőn lecsöpögtetjük, és amíg az összes elkészül, a sütőbe téve melegen tartjuk. A tócsnikat egy tálra halmozzuk, petrezselyemmel díszítjük és a hideg joghurtmártással tálaljuk.
|
