Az erdeifenyő leveleiből kivont illóolaj antiszeptikus; idegfeszültség, köhögés, megfázás, reuma ellen alkalmazott természetes szer, különösen jó hatással van a légutakra. Emésztőszervi panaszokra is adják.,
Az erdei fenyő kérgébe vájt hosszanti bemetszésekből kicsurog a fenyőbalzsam (terebinthina), aminek két része az illóolaj (15–30%) és a száraz maradék (70–85%). :Az illóolajat lúggal kezelik és újból lepárolják; ennek eredménye a (aetheroleum terebinthinae rectificatum).
Az illóolaj tartalmaz α-, és β- pinént, 30% karént, 3 – 10% bornil-acetátot, 6% kámfort, limonént, p-cimént, terpinolént, metil-karikolt.
Gyógyhatása(i): Antibakteriális, dezodoráló, tonizáló, izzadásgátló, izomlazító hatású. - Reuma, és ízületi gyulladás elleni bedörzsölők, kenőcsök alkotórésze. - Akut légúti megbetegedésekben inhalálószerként alkalmazzák, fiatal hajtásából ugyanilyen céllal “fenyőméz” készíthető.
Külsőleg felhasználják test- és lábápoló dezodorokban, kézápolószerekben, habfürdőkben, öregedő bőr ápolására készült kozmetikumokban, revitalizáló, stimuláló készítményekben.
Enyhíti a fáradtság, kimerültség tüneteit, könnyíti a légzést, csökkenti az izomgörcsöket. Bedörzsöléssel, vagy fürdővel alkalmazzuk.
Keverhető muskotályzsályával, rozmaring és cédrusfával.
Ellenjavallat: Nem alkalmazható asztma, szamárköhögés, nagy kiterjedésű bőrsérülés, láz, szívelégtelenség, magas vérnyomás és 2 éves kor alatt. Túlzott és tömény használata bőrirritációt okozhat, és töményen sem, csak hígítva.
