Szakácskönyv/Mit-mihez/Sz/Szezámmag csíra
[[Kép:|thumb|200px|right|]]
Szezámmag
- Fehérjében, kalciumban és egyéb ásványi anyag, B és E vitamin, zsírok, és rost tartalma miatt használjuk
- kenyerekben, édességekben, gabonamüzliként, öntetekben, salátákban.
- Magyar Wikipédia: Szezámmag csíra