Szakácskönyv/Tévedések/N/Naponta 5-6 szor kell enned
Tévedések
Naponta 5-6 szor kell enned
| A • B • C • D • E • F • G • H • I • J • K • L • M • N • O • P • R • S • T • U • V • X • Z • |
Naponta 5-6 szor kell enned
Naponta 5-6 szor kell étkezni az egészség fenntartásához és a jó közérzet eléréséhez:
- Kétségtelen, vannak olyan emberek, akik nagyon jól, sőt kiválóan érzik magukat napi 5-6 akár 7-8 kisebb, zsírszegény étkezéssel is. Ők az úgynevezett szénhidrát típusúak.
- A magyar lakosság meglehetősen kis része tartozik ebbe a csoportba, a többség ha így próbál meg hosszú távon élni, annak előbb-utóbb súlyos következményei lesznek, aminek a vége minden esetben elhízás és komoly szervi megbetegedések.
