Az indás ínfű az ajakosvirágúak rendjébe, ezen belül az árvacsalánfélék családjába tartozó faj. Kozmopolita, főleg eurázsiai egyéves fajok. A kalincaínfű vetési gyom, az indás ínfű üde lomberdőkben elég gyakori.
Tartalmaz:→ 12-15% cserzőanyag, cyanidin- és delphinidin-glikozidok, iridoid aucubin, asperulin, ekdiszteroidok
Virágzó hajtását május-júniusban gyűjtsük, felaprítva, szellős helyen szárítsuk, tea és gyógyteakeverékek alkotó része.
Gyógyhatása(i): szteroid-alapanyag, élénkítő, serkentőszer, a működést fokozó stimulans és vizelethajtó diureticum. Összehúzó, fájdalomcsillapító, nyugtató, gyulladáscsökkentő és enyhe hashajtó hatású. – Magas vérnyomásban szenvedőknek érdemes a vérnyomáscsökkentő teakeverékhez hozzátéve kipróbálni. – Igen jó eredmények érhetők el belső vérzések, méhvérzés, túlzott menstruációs vérzés esetén is. – Öblögetőszerként a torok- és szájüregi gyulladások kezelésére alkalmas. – Külsőleg borogatószerként égett vagy zúzott sebek, aranyér borogatására használható.Ingerlő köhögést csillapítja teája.
Felhasználjuk:Az indás ínfüvet korábban gyógyteaként használták, ínségesebb időkben zsenge, fiatal leveleiből salátát és főzeléket is készítettek.
Ellenjavallat: Virágüzletekben kapható nemesített fajtái gyógyhatással nem rendelkeznek.