Más neve(i): ligetszépe, ligetéke, rapontikagyökér, csészekürt, kecsketubák.
A parlagi ligetszépe a ligetszépefélék családjába tartozó, lágyszárú, évelő gyógynövény. Honos É-Amerikában, elterjedt mérsékelt égövi és szubtrópusi területeken. Több faja, mint kerti dísznövény, már a 17. század eleje óta megtalálható Európában, így Magyarországon is. Főleg vizek mentén, ligetekben, homokos talajon, helyenként tömegesen terem.
Tartalmaz:→ Esszenciális zsírsav-tartalmú olajok (gamma-linolénsav), keményítő, fehérjeanyagok. A magból nyert olajban található γ-linolénsav, olajsav- és palmitinsav-trigliceridek az emberi szervezet számára létfontosságú prosztaglandin prekurzora. szterol, gyanta, nyálka-heteropoliszaharid, kb. 11% cserzőanyag, fenolkarbonsavak, flavonoidok
Gyógyhatása(i): javítja a koszorúér keringését és segíti a bőr megújulási folyamatát. Enyhíti a menstruációs panaszokat. Szerepet játszik a vér koleszterinszintjének csökkentésében. A kozmetikaipar a száraz, gyulladt bőr ápolására alkalmazható szereket készít belőle. Gamma-linolénsav tartalma miatt a neurodermatitisz (bőrgyulladás), kiegészítő kezelésére használják. Magjából olajat sajtolnak. Gyógynövényboltokban beszerezhető a ligetszépe kapszula.
Felhasználjuk:Az egyéves növény karógyökere meghámozva, kétszer megfőzve, a főzőlevet leöntve megpuhul, vajban megforgatva fogyasztható, enyhén borsos ízű. A homeopátia is felhasználja.
Lásd még: A növényről Mit-mihez
