„Szakácskönyv/Mit-mihez/O” változatai közötti eltérés
Tartalom törölve Tartalom hozzáadva
KeFe (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
KeFe (vitalap | szerkesztései) aNincs szerkesztési összefoglaló |
||
55. sor:
== [[w:Odvas keltike|Odvas keltike]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Kép:Odvas_keltike.jpg|bélyegkép|220px|jobbra|]],
{{cím2|Odvas keltike}}
Latin neve: ''(Corydalis bulbosa)''
Népies nevei: hüvelykes földfüstje, kakasláb, likas ír, Szent-György virág, tavaszi gerezdecske, üres földfüstfű...
:Élőhelyén legtöbbször csoportosan, néha tömegesen jelentkezik. A két színváltozat együtt fordul elő, a lilás valamivel gyakoribb, mint a fehér.
80 ⟶ 74 sor:
:A homeopátiában légúti gyulladások, reuma, emésztési gyengeség ellen alkalmazzák.
|}
== [[w:Olajbogyó|Olajbogyó]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Olajbogyó}}
Latin neve: ''(Olea europaea)''
Népies nevei: olajfa, európai olajfa vagy olíva
:A Földközi-tenger melletti országokban, ahol a főzéshez zsír helyett olíva olajat használnak - a tapasztalat szerint - magasabb az átlagéletkor, kevesebb a szív- és érrendszeri megbetegedés.
99 ⟶ 91 sor:
:Savanyított bogyóját [[Szakácskönyv/Kiegészítők/Mártások|mártások]], saláták, hús-, és vadhús ételek ízesítéséhez használjuk, amely gyakran társul szardellával, petrezselyemmel és kaprival is.
|}
== [[w:Olajfűz|Olajfűz]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Fájl:Elaeagnus angustifolia Fruit 2.jpg|bélyegkép|220px|jobbra|Keskenylevelű ezüstfa levele és érett termése]]
{{cím2|Olajfűz}}
Latin neve: ''(Elaeagnus angustifolia)''
:Magyarországon parkokba, erdősávokba korábban tömegesen ültették. Erősen fényigényes, egyébként jóformán mindent kibír: a sovány, száraz, homokos vagy köves talajt, az erős sziket, a szennyezett levegőt.
:Síkvidéki területeinken erősen terjedő, inváziós faj. Nemzeti parkjainkban a természetes vegetációt veszélyezteti, ezért visszaszorítására komoly erőfeszítések folynak.
'''Termése''' ''(Oleum olivarum)'' tojásdad, 1-1,6 cm hosszú csontár. Kezdetben szürke, pikkelyszőrös, érés után kopaszodó, sárgásbarna, ehető, lisztes állományú, a csontáron 8 hosszanti sáv található. A termés érés után a fán marad, a madarak (pl. a fenyőrigó) a téli hónapokban szívesen fogyasztják, magjait (az emésztőrendszerükön áthaladva) sokfelé elhullatják.
'''Gyógyhatása:'''
:Magas vérnyomás. Leveleiből magas vérnyomás elleni tea készül, de nem forrázva, csak langyos vízben 6-8 óráig áztatva.
|}
== [[w:Olajrepce|Olajrepce]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Kép:Brassica napus 2.jpg|bélyegkép|220px|jobbra|]]
{{cím2|Olajrepce}}
Latin neve: ''(Brassica napus)''
Népies nevei:
:A '''repce''' a [[keresztesvirágúak]] ''(Brassicaceae)'' családjának [[Brassica]] nemzetségébe tartozó, értékes ipari növény;
147 ⟶ 132 sor:
:a magjából olajat ütnek.
|}
== [[w:Olívaolaj|Olívaolaj]] ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Olívaolaj}}
Latin neve: ''(Olea europaea)''
:Az olívaolaj a szervezet számára esszenciális telítetlen zsírsavakat tartalmaz, linolsavat, linolénsavat és arachidonsavat. (F-vitaminnak is nevezik ezeket a zsírsavakat) Az olívaolaj természetes antioxidánsai az A-, D-, E-vitamin és a béta-karotin. Másodlagos növényi anyagai a polifenolok és a tokoferolok.
:Erősíti az izomsejteket és jó hatású reumás ízületi gyulladás esetén is. Könnyen emészthető, mert gyorsan felbomlik (szétoszlik, emulgeál) az emésztőrendszerben. Kis mennyiségben zsírszegény étrendekben is jól hasznosítható (máj-, epe-, hasnyálmirigy-betegségek stb.).
161 ⟶ 153 sor:
:Nagy mennyiségű klinikai adat támasztja alá, hogy az olívaolaj fogyasztása védi az érrendszert a meszesedéstől, csökkenti a koleszterinszintet, megakadályozza az koleszterin lerakódását az erek falán. Emellett gyulladáscsökkentő, antitrombotikus, vérnyomáscsökkentő és értágító hatással rendelkezik mind emberekben, mind állatokban. Főzésre, sütésre, salátákhoz használjuk.
|}
== [[w:Orbáncfű|Orbáncfű]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Orbáncfű}}
Latin neve: ''(Hypericum perforatum)''
Népies nevei:
:
'''Gyógyhatása:'''
185 ⟶ 178 sor:
:Orbáncfű fogyasztásának idején a napfénytől tartózkodni kell, mert hólyagos kiütéseket okoz! :Meghatározott gyógyszerekkel és bizonyos élelmiszerekkel együtt nem fogyasztható!
:Kizárólag csak orvosi felügyelet mellett alkalmazható!
|}
== Orgona ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Orgona}}
Latin neve:
Népies nevei:
:Hasonlóan sok más virághoz az íze mint a fűé, viszont magával ragadóan kellemes illattal rendelkezik.
:Használhatjuk csirkés ételekhez vagy gyümölcssalátákhoz.
|}
== [[w:Óriás ánizskapor|Óriás ánizskapor]] ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Óriás ánizskapor}}
Latin neve: ''(Ferula asafoetida)''
Népies nevei: '''aszatgyanta, asafoetida''', hing, aszandkórógyanta, pálcakórógyanta, aszafetida, ördöggyökér
:Termesztési területe: Dél-[[Ázsia]], de honos [[Afganisztán]] és [[Irak]] területén is. Az óriás ánizskapor gyantás, beszáradt tejnedve, az [[indiai konyha]] ismert [[fűszer]]e.
:Ázsiai és [[biobolt]]okban kapható.
221 ⟶ 210 sor:
:Forgalomba por alakban kerül. Fanyar, kesernyés és csípős íze, valamint igen erős, átható, [[fokhagyma]]jellegű illata van, de nem jelent gondot azoknak, akik érzékenyek a fokhagymára. Általában kis mennyiségben használják, kapható aszatgyantás [[fűszersó]] formájában például.
'''Gyógyhatású szerként
:segíti az emésztést, a felfúvódás ellenszere, de légcsőhurutra és női bajokra is javallott.
:A [[pakora]] alapfűszere, csicseriborsólisztbe keverik.
|}
== [[w:Ormányliliom|Ormányliliom]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}[[Kép:Hypoxis hemerocallidea BotGardBln1105InflorescenceHabitus.JPG|bélyegkép|220px|jobbra|]]
{{cím2|Ormányliliom}}
Latin neve: ''(Hypoxis rooperi)''
Népies nevei:
:
'''Gyógyhatása'''
246 ⟶ 236 sor:
'''Figyelmeztetés'''
:Az eddigi klinikai kísérletek nem igazolták az ormányliliom mérgező hatását, azonban a növénnyel kapcsolatos kutatások még nem fejeződtek be, alkalmazása csak az orvos utasítása és folyamatos ellenőrzése mellett lehetséges!
|}
== [[w:Orvosi aloé|Orvosi aloé]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Orvosi aloé}}
Latin neve: ''(Aloë vera)''
Népies nevei: Barbadosi aloé
:Több faját gyógy-, másokat (főleg a sziklakertekbe előszeretettel ültetett pozsgásokat) dísznövénynek termesztik.
:A Kárpát-medence éghajlati viszonyai közt nyáron napos, télen száraz, hűvös helyet igényel. A megfelelő teleltetés azért is fontos, mert a legtöbb faj télen virágzik.
:A leggyakrabban termesztett (pozsgás) fajok a laza, a vizet jól áteresztő talajt kedvelik. Jól szaporíthatók sarjhajtásaikról, az elágazó fajok a levágott ágakból készített dugványokról is.
|}
== [[w:Orvosi angyalgyökér|Orvosi angyalgyökér]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Orvosi angyalgyökér}}
Latin neve: ''(Angelica archangelica ~ Angelica dahurica)''
Népies nevei: Orvosi angelika ~ Angelika
:Európa magasabb hegyvidékein és Észak-Európában honos, hazánkban is termesztett (helyenként kivaduló) kétéves növény, gyökerét ''(angelicae radix)'', már a középkori kolostorok kertjében termesztették és használták fűszerként.
292 ⟶ 276 sor:
:A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben ''Angelicae radix'' néven hivatalos drog.
|}
== [[w:Orvosi atracél|Orvosi atracél]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Orvosi atracél}}
Latin neve: (''Anchusa officinalis'')
Népies nevei:
:A gyökér vértisztító, nyálkaoldó főzetét hurutos betegeknek köptetőként adják.
314 ⟶ 295 sor:
:Az enyhén pézsmaillatú leveléből illatpárnákat készítenek.
|}
== [[w:Orvosi citromfű|Orvosi citromfű]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Fájl:Melissa officinalis01.jpg|bélyegkép|220px|jobbra|citromfű levelei]]
{{cím2|Orvosi citromfű}}
Latin neve: ''(Melissa officinalis)''
Népies nevei: Citromfű, citromszagú melissza, méhfű, mézfű, igaz nádrafű, macskaméz, mézelke.
:Hajtásait ''(Melissae herba)'' és levelét ''(Melissae folium)'' érdemes szedni, a leveleket virágzása kezdetén, július-augusztus hónapokban.
351 ⟶ 327 sor:
'''Fűszerként'''
:A citrom illatára emlékeztető friss levelét saláták, mártások, főzelékek, töltelékek, gyümölcslevesek, gyümölcssaláták, gomba-, hal-, szárnyas- és vadételek, fűszerecetek ízesítésére használjuk. Kiváló desszertek, valamint limonádé, tea, Martini-koktél és vaníliapuding ízesítésére is.
|}
== [[w:Orvosi füstike|Orvosi füstike]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Kép:Fumaria spec.JPG|bélyegkép|220px|jobbra|]]
{{cím2|Orvosi füstike}}
Latin neve: ''(Fumaria officinalis)''
Népies nevei: füstike, füstikefű, epefű, földi epefű.
:Izokinolin-alkaloidokat (fumarin), fumársavhoz kapcsolódó szerves savakat, flavonoidokat tartalmaz.
'''Gyógyhatása'''
:A szárított, virágzó hajtásrészeit használják fel, teaként. Kivonata görcsoldó hatású a tápcsatorna felső részén. Enyhíti az epehólyag, epeutak és a gyomor-bél traktus görcsös panaszait.
:Már az ókorban is alkalmazták vízhajtóként, székrekedés ellen és epegyógyszerként. Népies nevei – epefű, földi epefű – főleg epegyógyító hatására utalnak.
:Hashajtó és vizelethajtó hatása miatt a népi gyógyászat székrekedés, krónikus bőrgyulladás kezelésére használta.
379 ⟶ 351 sor:
:A homeopátiában idült ekcéma és májműködési zavarok (sárgaság) ellen használja fel.
|}
== Orvosi körömvirág ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Orvosi körömvirág}}
Latin neve: ''(Calendula officinalis)''
:A vidéki kertek kedves, sokrétű gyógyhatásáról ismert, de ételek színezésére és kozmetikai szerek alapanyagaként is használt növénye.
405 ⟶ 374 sor:
A virágszirma erős "zöld" ízű, csak a szirmok ehetők, a pollen allergiát okozhat.
|}
== [[w:Orvosi lestyán|Orvosi lestyán]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Kép:Levisticum officinale-planto.jpg|bélyegkép|220px|jobbra|]]
{{cím2|Orvosi lestyán}}
Latin neve: ''(Levisticum officinale)''
Népies nevei: lestyán, lecsihan, leustyan, levescsík, levestikom, levestököm, löböstök, lóstya.
:Magról szabadföldbe vetéssel és palántázással szaporítható, az idősebb egyedek sarjai tőosztással is szaporíthatók. A magvetést október-novemberben illetve márciusban érdemes elvégezni, a tőosztás csak tavasszal, a sarjak megindulása után javasolt.
430 ⟶ 394 sor:
:Vese- és epekőteák alkotórésze, de jó háziszer nikotin- és alkoholmérgezéseknél.
|}
== [[w:Orvosi macskagyökér|Orvosi macskagyökér]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Kép:Valeriana officinalis jfg1.jpg|bélyegkép|220px|jobbra|]]
{{cím2|Orvosi macskagyökér}}
Latin neve: (''Valeriana officinalis'')
:Magyar nevét onnan kapta, hogy barna gyöktörzsének átható illata erős, izgató hatással van a macskákra, melyek a növényhez dörgölőzve "kábulatba" esnek, illetve szívesen elfogyasztják a gyökerét. Egyes macskák kifejezetten "függővé" válnak.
:A természetgyógyászatban elsősorban az illóolajokat és valerénsavat tartalmazó, tisztított és szárított gyökeréért és gyöktörzséért termesztik.
'''Belsőleg'''
:fejfájás, szívidegesség, álmatlanság, izomgörcs, bélirritáció kezelésére használják. '''Külsőleg'''
:ekcéma, sebek, fekélyek gyógyszere.
:Alvászavarok esetén '''teája''' citromfűvel, komlóval keverve megszüntetheti a panaszokat.
:Ideges szív- és gyomorbántalmak esetén a galagonya és macskagyökér '''tinktúráját''' együtt használják.
:Számtalan nyugtató gyógyszer alapanyaga (pl. Valeriana, Legatin).
'''Ellenjavallt:'''
:A májbetegeknek nem ajánlják az alkalmazását. |}
== [[w:Orvosi pemetefű|Orvosi pemetefű]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
{{cím2|Orvosi pemetefű}}
Latin neve: (''Marrubium vulgare'')
Népies nevei:
:Virágzás kezdetén sarlóval gyűjtik. Légúti hurutos betegségeknél, étvágytalanság, epe- és májbetegségek esetén [[Szakácskönyv/Diéta/Natúr_gyógytea#Pemetefű|teakeverékekben]], és gyógycukorkákban használják. Néha a gyakoribb ''Marrubium peregrinum'' fajt is gyűjtik hasonló hatásáért.
|}
== [[w:Orvosi rebarbara|Orvosi rebarbara]] ==
__NOTOC__
<noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
{{{!}} cellpadding="0" cellspacing="5" border="0" style="margin:0px -5px;"
{{!}} valign="top" style="width:840px; border:solid 1px #8787FF;" {{!}}
[[Kép:Rheum rhabarbarum.2006-04-27.uellue.jpg|bélyegkép|220px|jobbra|]]
{{cím2|Orvosi rebarbara}}
Latin neve: ''(Rheum officinale)''
Népies nevei: Rebarbara
:Számos faját termesztik gyógynövényként vagy emberi fogyasztásra - ide tartozik a zöldségként termesztett ''Rheum rhabarbarum'' vagy ''Rheum x hybridum'', illetve a ''Rheum rhaponticum'' faj is.
Bár a levelek mérgezők, a levélnyeleket fanyar ízükért felhasználják.
500 ⟶ 458 sor:
:A rebarbara gyökeréből készített hajöblítő a szőke hajat halványítja. Ehhez egy maréknyi felaprított rebarbarát kell 2,5 deci vízben negyed órán keresztül főznünk. Miután kihűlt, szűrjük le és hajmosás után öblítsük le vele hajunkat.
|}
== [[w:Orvosi somkóró|Orvosi somkóró]] ==
__NOTOC__ <noinclude>[[Kategória:Mit-mihez]]</noinclude>{{Szk-főcím}}
{{Szk-mit-abc}}
|