„Növények/Növények gyógyhatása/Z/Zab” változatai közötti eltérés

{{latin|Avena sativa|Drog: –}}

{{drog|Avenae fructus|Avenae stramentum, Avenae herba recens}}

:'''Hatóanyag:'''{{tartalmaz| 0,1-0,2% (levélben 0,3-1,3%) szaponin (avenacosid A és B szteroid szaponinok), flavonoid (pl. apigenin típusú vitexin, izovitexin, luteolin-típusú izoorientin, orientin, izoskoparin és tricin-glikozidok), fenil-etil-amin hordenin, betain, trigonellin, glukan, pentosan, kesztoz, neokesztoz. A szemben zsíros olaj, fehérje, kisebb mennyiségben szaponinok, flavonoidok, aminok trigonellin, vanilin (a termés héjában), szaponin, E-vitamin, fehérje, szemtermésben ásványi sók.

{{gyógyhatása| korpaélelmiszer- és takarmánynövény, népgyógyászatban vizelethajtó, vese- és hólyagtisztító reuma és köszvény esetén, enyhe nyugtató. A szemekből és szalmából készült tea köhögéscsillapító. Diétás célt is szolgáló malomipari termék pl. a zabpehely, zabszemdara, zabliszt, zabból készült tápszer. Korpa és a kenyér csökkenti a vér koleszterinszintjét, kifejlett növény főzelékével depressziót, a változó korral járó ösztrogénhiányt, megfázást, övsömör okozta gyengeséget, szklerózis multiplexet kezelnek. A zabliszt hintőpor (hámló bőrre), lemosószer (száraz vagy ekcémás bőrre) használható.}}

{{lásd|[[Növények/Z/{{SUBPAGENAME}}|A növényről]] |[[Szakácskönyv/Mit-mihez/Z/{{SUBPAGENAME}}|Mit-mihez]]|[[Szakácskönyv/Diéta/Natúr gyógytea/{{SUBPAGENAME}}|Gyógytea]]|[[Szakácskönyv/Tanácsok/Z/{{SUBPAGENAME}}|Tanácsok]] }}