Szakácskönyv/Növények/Karfiol/Lengyel karfiol 4.

Recept mérete: 757 bájt

Szakácskönyv

Lengyel karfiol 4.

Növények Bab-borsó ételek Burgonyás ételek Cukkini ételek Csicsóka ételek Ehető gombák Gombás ételek
Gyümölcsös ételek Káposzta ételek Töltött káposzta Karfiol ételek Kukorica ételek Lecsó ételek Padlizsán ételek Rizses ételek Spága ételek Szójás ételek Egyéb zöldséges ételek Különleges receptek

Lengyel karfiol 4.

Hozzávalók:

  • 1,2 kg karfiol,
  • 8 dkg zsemlemorzsa,
  • 10 dkg Delma light margarin

Elkészítés:

A karfiolt rózsáira szedjük, és enyhén sós vízben megfőzzük, leszűrjük, közben a zsemlemorzsát a margarinon megpirítjuk. A karfiolt tűzálló tálba szépen elrendezzük, és a tetejére szórjuk a morzsát. Ha a karfiol lehűlt, sütőben kicsit átmelegítjük.