Gyógynövény/Betegségek/Vizelethajtás
Latin • Növények listája • Allergén növények • Dísznövények • Ehető növények • Élvezeti növények • Fák • Festőnövények • Fűszerek • Gabonák • Ehető gombák • Gyomnövények • Gyümölcsök • Hiperakkumulátor növények • Húsevő növények • Ipari növények • Kártevőriasztó növények • Légtisztító növények • Mérgező növények • Mézelő növények • Parazita növények • Pszichoaktív növények • Zöldségfélék Védett növények • Vízinövények • Inváziós fajok • Fajtalisták • Mit-mihez használunk • Tanácsok
Gyógynövény/Gyógyhatása Ábécé szerinti tartalomjegyzék
|
Vizelethajtás
(a folyadékegyensúly szabályozása).
- A testnedvek legnagyobb része víz. E fontos összetevő mennyiségének szabályozásával helyreállíthatjuk, megőrizhetjük egészségünket és jó közérzetünket.
- Szervezetünkben a folyadékok, testnedvek mennyisége nagyon gyorsan változhat, ami kihatással van érzelmeinkre. Tény, hogy az érzelmek változása gyakran kapcsolódik a folyadékegyensúly módosulásaihoz. A nők például közvetlenül a menstruáció előtt általában érzékenyebbek. Ugyanekkor ebben az időszakban fokozott mértékű folyadék-visszatartás tapasztalható szervezetükben. Ahogy a menstruáció alatt kiürítik a visszatartott folyadékot, úgy válnak az érzelmeik előbb ismét hullámzóvá, amíg végül visszatér a normális, kiegyensúlyozott állapot.
- A szervezetben felgyülemlett túl sok víz gyengeség, erőtlenség érzéséhez, paranoiához és depresszióhoz vezethet. A túl kevés víz viszont ingerlékenységet, lobbanékonyságot, indulatos, erőszakos reakciókat vált ki. A víz használható a “tűz, a lobogás” lecsendesítésére, de a túl sok víz “lehűti, lelohasztja a kedvet”. A vízfölösleg – kivált, amit az étellel, illetve ételhez fogyasztunk él – zavarja a normális emésztést, mivel fölhígítja a gyomornedveket, az enzimeket.
- A belső szervek is vizenyősekké válhatnak; közismert példa erre a hasnyálmirigy vizenyősségének köszönhetően az esetenként előforduló hipoglikémia. Hipoglikémiának azt az állapotot nevezzük, amikor a vércukorszint a normális érték alsó határa alatt van (3,0 mmol/l alatti érték). Többnyire cukorbetegnél fordul elő, de egyébként egészséges embernél is jelentkezhet.
- A szervezet víztartalmának csökkentésére szolgáló legfontosabb módszer a vizelethajtó gyógynövények alkalmazása. Fontos vizelethajtó az ernyőskörtike (Chimaphila umbellata), a mezei zsúrló (Equisetum arvense), a ragadós galaj (Galium aparine), a kukoricahaj tea, a medveszőlő (Arctostaphylos uvaursi) levele és a boróka (Juniperus communis) tobozbogyó termése. E növények használata növeli a képződő vizelet mennyiségét, csökkenti a vérnyomást és elősegíti a vér tisztulását.
- Csökken tőlük a testsúly is. Erre a célra jól használhatók az összehúzó (adstringens) vizelethajtók, mint a ragadós galaj (Galium aparine) és a medveszőlő (Arctostaphylos uvaursi).
- A test optimális folyadékegyensúlyának fenntartása szempontjából igen lényeges, hogy szabályozzuk a vízfogyasztást. Ha szomjasak vagyunk, gondoljuk végig az érzés okát. Ha a szomjúság a fűszeres ételeknek köszönhető, akkor csökkenteni kell a fűszerek mennyiségét az ételekben, hogy a fölvett víz mennyisége is csökkenjen.
- Más a helyzet, ha például sportolása szomjúság oka. Olyankor természetes a fokozott vízveszteség következtében. Jelentős mennyiségű vizet veszünk fel a táplálékok alkotórészeként. Azoknak, akiknek a szervezetében túl sok a víz, át kell térniük kisebb víztartalmú eledelekre. A táplálékok mellett elfogyasztott folyadék mennyiségét szintén mérsékelni kell, így biztosíthatók a kedvező feltételek az emésztéshez.
- Amikor gyógynövényes kezelést kap valaki, számolnia kell a teákkal fölvett vízmennyiséggel. Ha ez túl soknak bizonyulna, más formában kell a készítményt előállítani, illetve használni, például tinktúraként.
- A vese gyengeségén, elégtelen működésén szintén lehet segíteni. A legyengült vesét tovább terhelheti a túlzott mennyiségben fölvett víz. Egyértelműen vizenyős vesére utalnak a táskás szemek, vagy a sötét elszíneződés a szem alatt.
