- (Filipendula ulmaria, Syn: - )
- Más neve(i): mezők királynéja
A réti legyezőfű a rózsavirágúak rendjébe és a rózsafélék családjába tartozó gyógynövényfaj. Holarktikus fajként csaknem egész Európában és Ázsia nyugati felén honos. Észak-Amerikába betelepítették. Magyarországon nem gyakori, de helyenként tömegesen fordul elő.
Szögletes, üreges, pirosan erezett szára mintegy 2 m magasra nő. Átellenes levelei összetettek, 2-5 pár fogazott és egyenlőtlen levélkéje van. Összemorzsolt levelei jellegzetes, fertőtlenítő szerre emlékeztető szagot árasztanak. Állernyőbe tömörült, édeskés illatú, 4–8 milliméter átmérőjű virágai a sárgásfehértől a krémszínűig változnak. Aszmagtermésében barna magok vannak.
Évelő. Nedves környezetben – mocsarakban, nyirkos talajú réteken, patak menti társulásokban – él, főleg a hegyvidékeken. Kertekbe is ültetik. Nyáron (júniustól augusztusig) virágzik.
- Gyógyhatása(i): Szalicilsav-származékainak köszönhetően gyulladásgátló, valamint elősegíti az izzadást. - A flavonoidok, amelyek görcsoldó hatásúak, megkönnyítik az epe kiürülését. - Szintén a flavonoidoknak, valamint a nagy mennyiségű káliumsóknak köszönhetően hatékony vízhajtó. - Cseranyagai elősegítik az összehúzódást és a sebgyógyulást. - A növény influenza és lázas állapot kezelésére javasolt, enyhíti a fej- és fogfájást, csillapítja a köszvény és a reuma okozta kisebb ízületi fájdalmakat. - Gyakran ajánlják a túlsúly okozta vizeletelválasztási zavarok kezelésére. - A növény segít a sebek és fekélyek gyógyulásában is.
- Ellenjavallat: Jóllehet a réti legyezőfű nem mérgező, alapanyagai között szerepel a szalicil, ezért szalicil- vagy aszpirinérzékenyeknek ellenjavallt. - A 16 év alatti megfázásos, influenzás vagy bárányhimlős gyerekeknél ne alkalmazzák! - Kisgyermekeknél tilos az alkalmazása vírusfertőzések esetén! - Fekély vagy gyomorhurutos betegek számára sem ajánlott!
Lásd még: Mit-mihez Natúr gyógytea Tanácsok, tippek
- Magyar Wikipédia: Réti legyezőfű
