Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Puliszka

Recept mérete: 853 bájt

Szakácskönyv

Puliszka

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

---

Puliszka (Édes jellegű étel) (gyógyulás után) Hozzávalók kukoricaliszt, olaj, dió, karob krém, barna morzsa.

Elkészítés 3 dl forrásban levő vízbe 4 ek (púpozott) kukoricalisztet teszünk és takaréklángon addig keverjük, amíg a massza a kanáltól elválik. Olajos teáskanállal nokedliket szaggatunk a tányérra, majd mákkal vagy dióval meghintjük, karob krémmel fogyasztjuk. Barna morzsával is finom, de akkor a karob máz elhagyható.