Wikikönyvek

Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Túrógombóc nyersen

< Szakácskönyv | Diéta | Candida | Édes

Recept mérete: 923 bájt

Szakácskönyv

Túrógombóc nyersen

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

Túrógombóc nyersen

(Édes jellegű étel)

Hozzávalók

  • 3 ek tönköly búzadara,
  • 1 dkg margarin,
  • 20 dkg túró,
  • 1 ek morzsa,
  • 2 mk florigó, cikóriagyökér-por (katángkóró) Florigó néven kapható bioboltban.
  • 3 ek olaj,
  • 1 mk valódi vaníliapor

Elkészítés

3 ek búzadarát keményre főzzük.
Ha kihűlt, margarinnal, florigóval, túróval, vaníliaporral habosra keverjük.
A barna morzsát olajjal elkeverjük és 1 ek masszát a morzsába megforgatjuk, kerekre formázzuk.
A tetejére karob mázat csurgatunk.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Diéta/Candida/Édes/Túrógombóc_nyersen&oldid=267600”