Wikikönyvek

Szakácskönyv/Diéta/Candida/Kenyérfélék/Zabpelyhes süti

< Szakácskönyv | Diéta | Candida | Kenyérfélék

Recept mérete: 1170 bájt

Szakácskönyv

Zabpelyhes süti

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

Zabpelyhes süti

(Kenyér és kenyér helyet)

Hozzávalók

  • 15 dkg zabpehely
  • 5 db tojás
  • 5 db közepes alma lereszelve, kinyomkodva
  • 10 dkg darált dió, vagy mogyoró
  • 1 tk szódabikarbóna, vagy 1 cs sütőpor
  • 1 kis natúr joghurt
  • 3 dkg olvasztott vaj
  • fahéj

Elkészítés

A tojásokat 5 percig robotgéppel verjük, mikor elég habos hozzáadjuk a többi hozzávalót, és fakanállal összekeverjük.
Az így kapott masszából golyókat formázunk, sütőpapírra tesszük, és lenyomkodjuk a tetejét. Ha használsz édesítőt, tedd bele nyugodtan. Az tésztát készítheted mákkal, kókusz-kakaóporral, gyümölcsökkel.
A mákos, és kókuszosnál hagyd el a diót és a fahéjat. 175 fokon úgy 20 percig kell sütni.
Tortaformában is süthető, szülinapra.
A lap eredeti címe: „https://hu.wikibooks.org/w/index.php?title=Szakácskönyv/Diéta/Candida/Kenyérfélék/Zabpelyhes_süti&oldid=267618”