Szakácskönyv/Diéta/Candida/Sós/Vitaminbomba

Recept mérete: 769 bájt

Szakácskönyv

Vitaminbomba

Étrendminták Heti étrend Heti étrend 2016. Heti étrend 2017. Kétheti diéta Havi Étrend Diétás konyhatechnika Gyermekeknek A fogyókúráról Fogyókúrás étrendminták South Beach diéta Feljavító étrend Feljavító receptek Candida Fehérjeszegény étrend Folyékony étrend Hasi műtétek előtt és után Koleszterin szegény étrend Könnyű- vegyes étrend Magas vérzsírszint étrendje Mesterséges édesítők Pépes étrend Rostban gazdag étrend Rostszegény étrend Só szegény étrend Sztómás beteg étrendje Zsírszegény étrend

---

Vitaminbomba (Sós jellegű étel) Hozzávalók zabkorpa, virágpor, reszelt sárgarépa vagy cékla, szójaszószos fokhagymás olaj, barna morzsa.

Elkészítés A zabkorpát meleg vízben duzzasztjuk, majd ha az állaga már langyos, úgy a morzsa kivételével a fentieket belekeverjük. Gombócokat formálunk belőle és morzsában megforgatjuk. Igen tartalmas, laktató étel.