Szakácskönyv/Táblázatok/Gyógynövények adagolása

Gyógynövények adagolása:

Recept mérete: 3954 bájt

Szakácskönyv

Gyógynövények adagolása

Gyógynövények adagolása

Néhány ismertebb gyógynövény "átlagos" napi adagja egy egészséges felnőtt számára: (szárítottan, leveleik ill. gyökerük, gyöktörzsük) Minden esetben kérjük ki orvosunk, természetgyógyászunk véleményét is, hogy személyre és betegségre szabottan kapjunk megfelelő kezelést!

Gyógynövények átlagos napi adagja
Gyógynövény	Latin neve:	napi adagja:	Megjegyzés
Aloe	Aloe vera	50-200 mg	por
Angyalgyökér	Angelica archangelica	4,5 g	növény
Borsmenta	Mentha piperita	3-6 g	(3 teáskanál)
Cickafarkfű	Achillea millefolium	4,5 g	(2 púpozott teáskanál)
Citromfű	Melissa officinalis	4 g	(2 teáskanál)
Kis ezerjófű	Centaurium erythrea	6 g	(3 teáskanál)
Kakukkfű	Thymus vulgaris	10 g	(2 teáskanál)
Kamilla	Matricaria chamomilla	9-12 g	(1 púpozott evőkanál)
Kapor	Anetheum graveolens	3 g	(terméséből)
Komló	Humulus lupulus	0,5 g	(egy teáskanál)
Lándzsás útifű	Plantago lanceolata	6 g	(2 teáskanál)
Levendula	Lavandula angustifolia	3-5 g	(két teáskanál)
Macskagyökér	Valeriana officinalis	200 mg	gyökér (2 teáskanál)
Mályva	Malva sylvestris	5 g	(2 teáskanál)
Máriatövis	Silybum marianum	0,5 g	(kb. 1 teáskanál)
Pásztortáska	Capsella bursa-pastoris	10-15 g
Pitypang	Taraxacum officinale	3 - 4 g	gyermekláncfű
Réti legyezőfű	Filipendula ulmaria	2,5 - 3,5 g
Rozmaring	Rosmarinus officinalis	4 - 6 g	(2 púpozott teáskanál)
Orbáncfű	Hypericum perforatum	2-4 g	(2 teáskanál)
Orvosi kálmos	Acorus calamus	2 teáskanál	apróra vágott gyöktörzs
Tavaszi kankalin	Primula veris	0,5 - 1 g
Zsálya	Salvia officinalis	4 - 6 g	(2 púpozott teáskanál)

• (az itt megadott mennyiségek Dr. Johannes Gottfried Mayer: Kolostori gyógyászat című művéből származnak)