Fejezetek:
Tudnivalók,
Táblázatok,
Gyermekeknek,
Mit-mihez,
Növények,
Gombák,
Fűszerek,
Étkezési szokások,
Diéta,
Étrendi javaslatok,
Diétás receptek,
Levesek,
Levesbetétek,
Előételek,
Mártogatós,
Főételek,
Gombás Gyümölcsös Zöldséges ételek,
Köretek,
Saláták,
Öntetek,
Mártások,
Mártások II.,
Sodók,
Felfújtak-pudingok,
Fagylaltok,
Fagylaltkelyhek,
Poharas krémek,
Habok-krémek,
Parfék,
Sörbetek,
Ízesített vajak,
Hideg szendvics,
Meleg szendvics,
Pástétomok, szendvicskrémek,
Különleges receptek
1 dl jó minőségű vörösbor tápanyag, vitamin és ásványi anyag tartalma:
|
Megnevezés |
Mennyiség
|
---|
Energia |
68 kcal, vagy 285 kJ
|
Rost |
-
|
Nátrium |
4 mg
|
Kálium |
93 mg
|
Kalcium |
-
|
Magnézium |
8,3 mg
|
Vas |
0,7 mg
|
Króm |
1 μg
|
Cink |
0,13 mg
|
Foszfor |
28 mg
|
B1-vitamin |
n.a.
|
B2-vitamin |
20 μg
|
B6-vitamin |
20 μg
|
E-vitamin |
-
|
C-vitamin |
-
|
Folsav |
n.a.
|
Fehérje:zsír:szénhidrát |
17:11:72
|
Borok energia-, alkohol-, és cukortartalma 1dl-re vonatkoztatva[1]
|
!Megnevezés |
kcal |
kJ |
alkohol g[2] |
cukor g[2] |
Tulajdonság
|
Asztali (Móri fehér, kocsis Irma) |
65 |
272 |
8,0 |
2,0 |
száraz, félszáraz
|
Pecsenye (Olasz rizling, Ezerjó) |
70 |
293 |
9,0 |
2,0 |
száraz
|
Pecsenye (szemelt rizling, zöldszilváni) |
75 |
314 |
9,0 |
4,0 |
félszáraz
|
Minőségi (csopaki, abasári rizling) |
75 |
314 |
9,5 |
2,0 |
száraz
|
Minőségi (Debrői hárslevelű, Egri tramini, Badacsonyi szürkebarát) |
95 |
398 |
10,0 |
6,0 |
félédes
|
Minőségi (Tolcsvai furmint, Tokaji muskotály) |
115 |
481 |
10,5 |
10,0 |
édes
|
Tokaji aszú 3 puttonyos |
225 |
942 |
11,0 |
12,0 |
hungarikum
|
Pezsgők energia-, alkohol-, és cukortartalma 1dl-re vonatkoztatva[1]
|
!Megnevezés |
kcal |
kJ |
alkohol g[2] |
cukor g[2] |
Tulajdonság
|
Hungária bru |
68 |
285 |
9,5 |
0,5 |
Különleges száraz
|
Pannoia dry |
70 |
293 |
9,0 |
1,8 |
Száraz
|
Törley réserve |
75 |
314 |
9,0 |
3,0 |
Félszáraz
|
Törley Fortuna |
80 |
335 |
9,0 |
4,0 |
Félédes
|
Törley Charmant |
95 |
398 |
9,5 |
7,0 |
Édes
|
Pálinkák energia-, alkohol-, és cukortartalma 1dl-re vonatkoztatva[1]
|
!Megnevezés |
kcal |
kJ |
alkohol g[2] |
cukor g[2] |
Tulajdonság
|
Bacchus |
221 |
925 |
31,6 |
- |
-
|
Cabinet, Mátra Clubb brandy |
245 |
1026 |
34,0 |
1,5 |
-
|
Dionysos |
221 |
625 |
31,6 |
- |
-
|
Fütyülős barack |
250 |
1047 |
36,0 |
- |
-
|
Gin, MARINE |
265 |
1110 |
38,0 |
- |
-
|
Kecskeméti barack |
260 |
1090 |
37,0 |
- |
-
|
Kecskeméti cseresznye |
260 |
1090 |
37,0 |
- |
-
|
Kommersz brandy |
246 |
1030 |
32,0 |
2,0 |
-
|
Kósher szilva |
265 |
1110 |
38,0 |
- |
-
|
Lánchíd, Budafok brandy |
245 |
1026 |
34,0 |
1,7 |
-
|
Pannónia cseresznye |
245 |
1026 |
35,0 |
- |
-
|
Pecsétes szilva |
250 |
1047 |
36,0 |
- |
-
|
Portorikó rum |
365 |
1530 |
52,0 |
- |
-
|
Rapsodie brandy |
250 |
1047 |
34,0 |
2,5 |
-
|
Vilmos körte |
245 |
1026 |
34,0 |
2,5 |
-
|
Zölddió |
246 |
1030 |
33,2 |
- |
-
|
Likőrök energia-, alkohol-, és cukortartalma 1 dl-re vonatkoztatva
|
Megnevezés |
Energia |
alkohol |
cukor |
Tulajdonság
|
kcal |
kJ |
g |
g |
|
Baileys |
327 |
1361 |
17 |
25 |
fehérje 3g, zsír 13 g
|
Szörpök energia-, alkohol-, és cukortartalma 1dl-re vonatkoztatva[1]
|
!Megnevezés |
kcal |
kJ |
alkohol g |
cukor g
|
fekete ribizli |
118 |
494 |
0 |
31 |
|
paradicsom |
89 |
373 |
0 |
16 |
|
Üdítőitalok energia-, alkohol-, és cukortartalma 1dl-re vonatkoztatva[1]
|
!Megnevezés |
kcal |
kJ |
alkohol g[2] |
cukor g[2] |
Tulajdonság
|
Coca-Cola |
49 |
204 |
0 |
12 |
|
limonádé |
7 |
30 |
0 |
1,5 |
|
narancslé |
40 |
167 |
0 |
9 |
|
préselt gyümölcslé |
122 |
511 |
0 |
32 |
|
paradicsomlé |
12 |
50 |
0 |
3 |
|
Energiaszegény italok energia-, alkohol-, és cukortartalma 1dl-re vonatkoztatva[1]
|
!Megnevezés |
kcal |
kJ |
alkohol g[2] |
cukor g[2] |
Tulajdonság
|
Apenta citrom |
5 |
21 |
0 |
1,8 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Apenta narancs |
5 |
21 |
0 |
1,8 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Arola citromos |
7 |
29 |
0 |
1,6 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Arola narancsos |
7 |
29 |
0 |
1,6 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Deit citro |
10 |
42 |
0 |
2,0 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Deit narancs |
2 |
8 |
0 |
0,5 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Kristály energia mentes |
2,4 |
10 |
0 |
0,7 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Olimpos orrange |
2,4 |
10 |
0 |
0,7 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Deit Pepsi |
2,5 |
11 |
0 |
0,8 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Sztár narancs |
18 |
75 |
0 |
4,5 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Vidor alma |
5 |
21 |
0 |
1,8 |
CO2, szacharin, ciklamát
|
Coca-Cola |
0,5 |
2 |
0 |
0,12 |
CO2, nátrium-ciklamát, aceszulfám-K, aszpartám
|
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 1,4 1,5 A táblázat valójában a tömegkoncentráció értékeit tartalmazza (tömeg per térfogat)
- ↑ 2,0 2,1 2,2 2,3 2,4 2,5 2,6 2,7 2,8 2,9 A tömeg mértékegysége a kg, de az Élelmiszekönyv a g-ot írja elő tápanyag-táblázatok számára